今日起きた出来事で感じたことや手作りした料理、パンのコト、同居犬『メルちゃん』のコトなどのんびり綴っています。
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Posted by そらとなみ
 
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しょうがパワー
お正月中、ずっと出掛けっぱなしでのんびり出来なかったので、この三連休は正月気分で過ごしてます(*^o^*)

ところで、
最近『ショウガ』が人気?

やはり冬になると、手足の冷えが気になりますよねー。

私もかなりの冷え症。

しょうがは普段から頻繁に取ってます。

ショウガ入りの紅茶のことも、昨年暮れに女優さんがTV番組で絶賛してましたよね。

香りの良い紅茶に入れて飲むと、ショウガの辛味が何故だか甘~く感じるのです。
不思議☆

私は豆乳にちょこっと入れて飲んだり、ヨーグルトやバターに混ぜて使ったりしています。
もちろんお味噌汁にも。
器に盛りつけたあと、最後に上にのっけて、ショウガの香りを楽しみながらいただいています。

なかなか代謝が燃えない年齢(?)になってきたので、これからもたくさん取り入れていこうかな、と思っています。


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Posted by そらとなみ
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[ヒトリゴト
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